哺乳期能吃夏威夷果吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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哺乳期能吃夏威夷果。
夏威夷果能够调节产妇的血脂，对脑血管系统有很大的帮助，而且不会影响乳汁分泌，所以在哺乳期适当的吃一些比较安全。
哺乳期尽量不要吃寒性或者刺激性的食材，不要吃海鲜或者辛辣的食物，避免导致宝宝出现胃肠道不舒服的症状。根据胃口的变化，多吃坚果，新鲜的蔬菜水果或者富含蛋白质的食物，能够提高乳汁的质量，促进孩子健康稳定的发育。
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