产后肚子多久能恢复
产后肚子一般在三个月左右能恢复，体质差异会导致腹部恢复时间不同。
生产后注意坐好月子，严格要求饮食，不要盲目进补。如果吃大量高热量食材，可能影响身体恢复，甚至导致产后肥胖。合理使用收腹带，也可以让小腹部快速变得平坦。
月子期间注意休息、保暖、加强营养，观察恶露量是否正常。产后大概6周，还需要到医院做全面复查，评估身体恢复程度，警惕产后盆底肌松弛风险。等体力恢复后，适当做有氧运动，也可以帮助腹部恢复。
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