糖尿病饮食注意事项
糖尿病的饮食注意事项，一个总的原则就是要定餐定量，在定餐定量的基础上，适当的分配好碳水化物，脂肪以及蛋白质的量。
碳水化物的量一般占到65%左右，然后脂肪的能量一般是占25%左右，蛋白质的量占15%左右。定好这三个营养物质之后要适当的补充一些维生素，矿物质，还有纤维素。
三大营养物质的碳水化物，蛋白质和脂肪都要以低升糖指数食物为主，因为低升糖指数食物的话，对平稳血糖有一定的好处，低升糖指数的时候主要包括一些五谷杂粮等等。
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