打呼噜按摩哪里
打呼噜时可以按摩人体的阴陵泉穴、丰隆穴、中脘穴等养生穴位。
阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，即胫骨内侧髁后下方凹陷处，属于脾经的合穴，适当的按摩这个穴位能够达到调节脾胃功能的效果；也可以尝试按摩小腿外侧、外踝尖上八寸位置的丰隆穴，按摩这个穴位能够联络脾经。
或者是尝试按摩上腹部、肚脐上四寸的中脘穴，是属于腐的穴位。按摩这些穴位都能够有效的缓解打鼾的症状。
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