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骨骼闭合后长高的方法是什么

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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骨骼闭合后是没有办法继续长高。

如果患者想要继续长高,首先可以通过饮食和运动进行调整,多吃含钙高的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼等,多喝骨头汤。平时适当的晒太阳促进身体骨骼的生长,还可以多参加游泳、跑步,锻炼身体。

骨骼闭合主要是指生长发育已经停止,骨骺线是正在发育的青少年所出现的一条线。这条线如果已经出现了闭合,说明患者已经不再生长。可以到医院做X光检查,查看骨骼是否有闭合,然后对症治疗。

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