为什么掉头发很厉害
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
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掉头发厉害的原因有很多的，比如精神紧张压力大，内分泌因素，自身免疫因素，先天遗传因素，饮食因素，环境因素等等。
每个人掉头发的原因都不一样的，所以要注意寻找原因，避免各种诱因。平时注意放松心情，缓解压力，保持良好的心态，生活规律，避免熬夜劳累，多吃新鲜的蔬菜水果和营养头发的食物，不要吃辛辣食物，戒烟戒酒。严重的掉头发需要到医院皮肤科，根据个人的具体情况制定治疗方案。
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