什么水果对骨头恢复好
水果对于骨头恢复有很好的效果，平时可以多吃小西红柿、山楂、苹果、草莓、猕猴桃、菠萝等等，以上这些水果，对于骨头恢复都能起到很好的效果，因为这些水果含维生素c都比较多，能够有效的帮助骨头恢复。
平时除了多吃水果之外，还可以多吃绿色的蔬菜，比如可以吃白菜、蘑菇、橄榄菜、油菜等等。这些水果对于骨头的恢复也能够起到一定的效果。骨折的患者也可以多吃高蛋白的食物，利于骨折愈合。
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