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骨头多少岁会闭合

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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由于每个人的体质不同,骨骼闭合的时间也会有所不同的,一般会在20岁左右,骨头就会闭合生长。如果想要明确骨头是否已经闭合,可以到医院进行拍片检查。

如果还没有完全闭合,就说明还有长高的机会,要及时补充足够的营养,在饮食上多吃富含蛋白质、钙以及维生素的食物,保证充足的睡眠时间,同时还可以多进行体育锻炼,比如跳跃、伸展运动,都有助于帮助身体长高。

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王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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