感冒流鼻涕可以运动吗
感冒流鼻涕的时候是不建议剧烈的运动的,但是是可以适当的走路散步。
感冒的时候主要是以休息为主,保证充足的睡眠,另外饮食要清淡,增加优质蛋白的摄入,以增强机体的免疫力,同时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充机体所需要的多种微量元素,以增强机体免疫力。
另外根据临床表现的严重程度来决定是否口服抗感冒的药物,服用药物期间是不能够饮酒的,包括含酒精的饮品,以免发生不良的反应,甚至引起严重的后果。
感冒流鼻涕的时候是不建议剧烈的运动的,但是是可以适当的走路散步。
感冒的时候主要是以休息为主,保证充足的睡眠,另外饮食要清淡,增加优质蛋白的摄入,以增强机体的免疫力,同时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充机体所需要的多种微量元素,以增强机体免疫力。
另外根据临床表现的严重程度来决定是否口服抗感冒的药物,服用药物期间是不能够饮酒的,包括含酒精的饮品,以免发生不良的反应,甚至引起严重的后果。
开封市中心医院 普内科
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