感冒能不能剧烈运动？
感冒以后是不能剧烈运动的，像短距离的走路、散步等是可以的，剧烈运动可以等到病情完全恢复以后进行，平时应加强锻炼提高机体免疫力。
感冒以后建议多注意休息，保证充足的睡眠，以提高机体的免疫力，有利于病情的恢复；另外多吃新鲜的水果蔬菜，补充多种微量元素，以增强免疫力。
感冒也就是平时所说的急性上呼吸道感染，主要是由于病毒感染所致，往往可以通过飞沫和密切接触传染。所以感冒以后注意佩戴口罩，加强防护，减少他人感染的机会。
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