感冒喝鸡汤有好处吗
在感冒的时候喝鸡汤有一定的好处，但是要把握适宜的进食量。
鸡汤是属于相对比较油腻的食物，感冒期间不宜吃得过于油腻，但是鸡汤中含有丰富的蛋白质，通过适当的补充蛋白质，能够促进身体免疫力和抵抗力的增强，从而增强抗病能力，但是如果补充的过多蛋白质，就有可能会增加肠胃的负担，反而不利于消化。
所以在感冒期间可以少量的饮用鸡汤，还需要多补充高维生素的食物。
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