脑供血不足适宜做什么动作？
脑供血不足的患者，适宜做一些有氧运动，比如出去散散步，打打太极剑，练练太极拳，也可以进行一些文体活动，比如可以进行下象棋，跳棋等娱乐活动。但是要避免进行无氧运动，比如剧烈的跑步，长时间的登山，打篮球等等。
无氧运动有可能会加重脑部缺氧的表现，加重脑供血不足引起脑细胞功能的损伤。脑供血不足严重时可能会导致脑细胞缺血缺氧，引起脑细胞功能一些障碍，可能会出现头晕，肢体无力等症状表现。
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