尿酸高最怕吃哪几种水果
尿酸高时一般是可以吃水果的,无论哪种水果其嘌呤含量都比较低,除无花果外都处于50毫克以下,是属于非常低的含量的,所以一般并不存在怕吃哪种水果的问题。
另外,在尿酸升高时,为了减少嘌呤的摄入,可以多吃绿叶蔬菜,主食主要选择面食为主,蛋奶类的食物也是可以吃的。
而各种海产品,牛羊肉,各种动物内脏,豆类不建议食用,因为这些食物中嘌呤含量比较高,容易增加尿酸生成,诱发痛风的发作。
尿酸高时一般是可以吃水果的,无论哪种水果其嘌呤含量都比较低,除无花果外都处于50毫克以下,是属于非常低的含量的,所以一般并不存在怕吃哪种水果的问题。
另外,在尿酸升高时,为了减少嘌呤的摄入,可以多吃绿叶蔬菜,主食主要选择面食为主,蛋奶类的食物也是可以吃的。
而各种海产品,牛羊肉,各种动物内脏,豆类不建议食用,因为这些食物中嘌呤含量比较高,容易增加尿酸生成,诱发痛风的发作。
滨州医学院附属医院 内分泌科
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