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男人吃什么壮阳

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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壮阳指的是一些具有温补肾阳的食物,比如:牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎、海鱼等都有很好的温补肾阳的作用。

除了这些以外,还可以适当的用一些猪腰、牛鞭、羊肾等这些动物内脏也有很好的温补肾阳、壮阳的作用。

另外,还可以配合一些鸡蛋、花生米、鸡肉、山药、海参等食物,这些对于男人来说也有很好的补肾壮阳的作用。

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