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大腿根外侧肉多怎么减肥?

病情描述:大家好,我今年22岁,大腿根外侧肉很多,穿裤子不好看,想问一下大腿根外侧肉多怎么减肥?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    我们大腿以及腹部是脂肪比较多的部位,而且脂肪也容易沉积在这些地方,同时大腿的肌肉也比较肥厚,所以我们大腿显得会比较粗壮。这种情况平时还要注意饮食,不要吃太多油腻食物,想要减大腿的肌肉以及肥肉,需要多做有氧运动控制饮食,或者在局部做针灸埋线,抽脂减肥等。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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未东兴
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院

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