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骨折喝鱼汤什么鱼好？

病情描述：我女朋友不小心被车撞骨折了，听说喝鱼汤有助恢复病情，想知道骨折喝鱼汤什么鱼好？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果你骨折过后度过了血肿机化期大概两周之后是可以煮点鱼汤喝，可以煮点虾汤，螃蟹汤，贝壳汤，这一类含有丰富的钙质和微量元素可以帮助骨折愈合。也可以吃豆类制品，高钙奶，芝麻糊，油菜，以及优质蛋白食物。还要积极主动康复锻炼增加肌肉收缩帮助骨折愈合等。

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