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孕期老做春梦怎么回事

病情描述：怀孕才四个多月了就做了好几次春梦，孕妇孕期老做春梦是怎么回事呢

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

怀孕后，体内雌激素和孕酮的分泌逐渐增加，这可能会导致性欲增加出现春梦，但不会影响胎儿的正常生长发育。睡觉做梦是正常现象，所以没必要太在意，平时保持足够的睡眠时间，孕妇睡眠质量差可以通过饮食来调节。睡前喝温牛奶可以镇定神经，帮助睡眠，吃莲子粥、红枣粥、香蕉和小米粥可以防止多梦，还可以做一些舒缓的运动。

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