宫缩越来越痛怎么办？
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
宫缩疼指的是分娩的整个过程，从有规律的宫缩开始，直到胎盘娩出，分为三个阶段。总的来说，宫缩疼不需要太担心。当宫缩疼疼痛发生时，最好放松自己的情绪，如果过于紧张，就很容易导致疼痛加重，可以找一把舒适柔软的椅子，面朝椅背坐着，胸部和腹部靠在椅背上，放上软垫，这有助于缓解疼痛。
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