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便秘吃酸奶有用吗？

病情描述：我这几天身体有点不太舒服，我想去上大大班又上不出来，医生，便秘吃酸奶有用吗？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

便秘吃酸奶是有一定的效果的，因为酸奶中有大量的益生菌，可以促进肠道的蠕动，从而有助于排便。另外想要排便也可以加强适当的体育锻炼，也可以促进肠道的蠕动，利于粪便的排出。另外在饮食方面也要多注意，最好要少食多餐避免暴饮暴食。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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