喝什茶能减肥？

病情描述：我比较肥胖，所以说想通过喝减肥茶进行减肥。请问一下喝什茶能减肥？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

可以经常喝些乌龙茶，普洱茶，决明子绿茶等。喝茶只是一方面，要想减肥，饮食和运动方面也需要加以调整。你身上应该多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，少吃油腻油炸快餐之类的食品，少吃小食品，而且不要暴饮暴食。运动方面应该每天坚持跑步，游泳，爬山，骑自行车等。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好喝茶没有办法减肥的，除非是那种减肥茶，因为减肥茶里头一般来说会含有一些物质，除了一些帮助你消化脂肪类的中药之外，还会含有一些泻药或者是抑制食欲的药物，只有通过这些方式来起到一定的减肥作用，所以你如果是肥胖的话，我建议你还是采取科学的方式

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