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经常喝苦瓜茶能减肥吗？

病情描述：有哪些茶有助减肥？经常喝苦瓜茶能减肥吗？怎样可以快速减肥又不伤身？

医生回答 (1)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你好，苦瓜茶有减肥的作用，如果想要减肥，需要注意控制饮食，少吃一些油腻肥甘高脂肪，高热量的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，有利于排便。最好不要节食减肥不利于身体健康，可以适当的多运动消耗能量，起到减肥的作用。

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: 刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科; 擅长：中西医结合治疗慢性肝病、肝硬化、疑难肝病、肝癌及消化系统常见病。

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