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高血压的护理常规有哪些？

病情描述：我最近检查出来有高血压，医生说需要做一些日常护理，高血压的护理常规有哪些？

医生回答 (1)

田洪波 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先要合理的饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃芹菜，多吃粗粮，多吃杂粮。这样对病情的控制都是比较好的，高血压的患者平时一定要低盐、低脂、低油、饮食，不要剧烈的活动，不要生气，不要过于的激动。多喝温开水。

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