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每天喝大麦茶能减肥吗?

病情描述:每天喝大麦茶能减肥吗?大麦茶中的那些元素真的可以帮助我减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,经常喝大麦茶还是可以减肥的,大麦营养丰富,含有人体必需的多种氨基酸和矿物质,大麦的糖分含量很低,喝一杯大麦茶可以去油解腻,而且促进肠胃的消化。但还是建议要适量,不要过多,平时还是要注意饮食清淡,多吃易消化的食物,少吃寒凉、幸辣、油腻的食物,多运动。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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每天喝大麦茶减肥吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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