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热水敷腰好不好？

病情描述：我今天打篮球的时候把腰给扭伤了，我想咨询一下，热水敷腰好不好？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果你扭伤腰部的肌肉没有超过24小时，不要用热水敷。可以过了24小时之后再进行热敷。一般在24小时之内先进行冰敷，能够减轻疼痛肿胀的情况。过了急性期可以热敷以及使用活血化瘀的药物治疗。或者可以做针灸，中频脉冲以及按摩治疗，缓解腰部疼痛。

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