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头发不长了怎么办？

病情描述：自从之前把头发剪短了之后，头发就再也没有长了，头发不长了怎么办？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

可以多吃一些含有生物素的食物，比如西红柿、胡萝卜、莴笋等，含有生物素的食品物可以促进头发生长。再有就是要学会给自己减压，因为压力过大会导致头发生长缓慢，要找到健康的缓解压力的方法来舒缓，可以让头发长得更快，也可以适当的进行头皮按摩，这样也有助于头发生长。

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淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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