怎么清理肝脏毒素？
病情描述：我老公想要清理一下肝脏的毒素，但是不知道怎么办，怎么清理肝脏毒素？
医生回答 (1)
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蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三级甲等
肝脏是人体主要的解毒器官，如果肝脏毒素积累过多会影响到其他器官及组织正常的功能，清理肝脏毒素主要是通过饮食调理、作息调理来达到目的，病人在日常饮食中应以清淡易消化吸收的食物为主，并尽量常吃一些具有解毒功效的食物，例如绿豆、薏米、小米粥等，要避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，尤其是要注意避免高属高糖饮食，更不能抽烟喝酒，还要注意三餐规律、作息规律、不要过度熬夜。
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