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减肥慢是什么原因啊?

病情描述:我这段时间为了减肥,每天都吃特别少的东西,可是体重减下来没多少啊。减肥慢是什么原因呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要减肥的话最好是能够通过多加强体育锻炼的方式来进行减肥的,减肥并不是一个迅速的过程需要长时间的积累才可以达到想要的效果,所以需要长时间的坚持体育锻炼才能进行减肥,建议你每天多做一些有氧运动,并且每天能够坚持一到两个小时左右。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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