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很打嗝怎么办好呢？

病情描述：我每次吃完饭都很容易打嗝，不知道是怎么回事，请问很打嗝怎么办呢？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

饭后容易打嗝可能与吃饭吃的过快导致食团对膈肌造成了刺激引起了膈肌痉挛有关，也可能与病人胃肠功能紊乱胃动力不足导致的消化不良引起了胃内气体过多刺激了膈肌有关，可通过深呼吸、喝水、憋气等方式来消除。同时在吃饭时要注意细嚼慢咽，不能吃得过急过快过饱，而且饮食要以清淡易消化吸收为主，避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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