脸上长了很多斑怎么办？
病情描述：最近很苦恼啊！脸上长了很多斑怎么办？有没有什么办法可以祛斑或是淡斑？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
一般脸上长斑多与气血不足，休息不足有关，建议平常可以多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡，另外在脸部长斑处可以涂抹维生素e，可以起到淡斑促进皮肤细胞再生的功效。我是新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素c，有助于黑色素褪去，注意平日防晒。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好，脸上长了很多斑，这种情况怀疑是由于内分泌失调引起的，可以口服中药调理，平时多做面膜，多补充些水，可以外涂点祛斑的药膏，注意不要直射太阳。注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，不要抽烟喝酒，作息规律，保证充足的睡眠。
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