如何避免体检时心跳快?
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病情分析:
在体检的时候尽量放松心情,配合医生检查,体检之前可以深呼吸,并且给自己心理暗示。在检查之前不要有剧烈的运动和锻炼,剧烈的运动锻炼或者是情绪过于紧张的话,都可能会导致心跳加快。心跳变快也没有什么特别大的问题,休息半个小时左右,心跳就会逐渐的恢复正常。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
体检的时候容易心跳加快是和过于紧张有关系。要尽量放松自己,减缓压力,身体没有什么问题是可以通过的体检的,不必要太紧张。要保持心情舒畅,体检前可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养易消化的食物,也可以吃一些核桃、桂圆、莲子、大枣等有安神作用的食物。
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