脸上长个痘痘里面硬的怎么办?
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病情分析:
青春期的女孩,皮肤油性多,需要注意相关的护理方法,清洁、防晒、保湿等基础护理为主,这是防止毛孔阻塞、保持皮肤水油平衡的重要关节,还要注意清淡饮食和劳逸结合,避免内分泌失调,不要熬夜,必须保证睡眠,早睡早起精神好。不要或者少吃油腻和辛辣的食物,因为这样的食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使人脾气暴躁。
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病情分析:
你好,脸上长痘痘,这属于青春痘,和吃油性食物,辛辣食物太多有关系,和青春期激素水平也有关系,首先不要挤痘痘,容易留印痕,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,保证充足的睡眠和休息,别吃辛辣刺激性食物和油腻食物,可以抹点痘御医(遵医嘱),平时加强锻炼,增强身体免疫力。