月经推迟量很少如何调养？
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病情分析：
首先日常生活方面要尽量做到有规律，多注意休息，避免过度劳累，也要避免各种精神心理因素，尤其是经期要防寒避湿。饮食上也不要过度的节食，要先戒酒，多注意营养均衡，多吃瘦肉、谷类、绿色的蔬菜以及含钙丰富的食物，不要吃过于生冷、寒凉的食物，同时要保持心情舒畅，多加强锻炼。
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病情分析：
你好，月经量的减少可能和卵巢功能下降有关系，但是也可能是因为器质性病变导致，所以现在的情况首先需要检查导致月经量减少的原因。才可以对症治疗，所以可以通过超声、内分泌六项、体格检查等确诊病因。平时可以吃豆制品以及补血的食物，来营养卵巢，导致月经量的增多。
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