怀孕辛苦怎么缓解？
病情描述：孕期每天都感觉腰很累，坐着不舒服躺着也不舒服，怀孕辛苦怎么缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间由于胎儿慢慢增大会压迫子宫，导致身体有不适的症状，这都是孕期的正常反应，不要过于担心，平时可以适当的运动。建议孕期多喝开水，多吃些水果和蔬菜补充维生素，适当的补钙等微量元素，不要经常保持一个姿势，要注意阴部卫生，勤换洗内裤，按时做产检，也可以用枕头垫腰，不缓解腰部的不适。
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病情分析：
孕期每天都感觉腰很累的现象，是要注意补充多种维生素，适当的活动身体，多晒太阳等来进行缓解现在的情况，必要时可以进行按摩来缓解症状，不要过度用力，保持良好的心情，转移注意力，增加营养，来进行缓解孕期不适的情况，同时要定期的孕检。
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