心脏病适合的运动？

病情描述：医生你好，我被查出患有心脏病，医生叫我多做运动，请问心脏病适合的运动有哪些？

医生回答 (2)

张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

心脏病患者存在心肌缺血缺氧现象，因此对于心脏病患者来说，有氧运动是最合适的。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的相关运动，人体吸入的氧气与所需氧气相等，达到生理平衡。有氧运动能锻炼心肺功能，使心血管系统能有效、迅速地将氧气输送到身体各个部位，常见的有氧运动包括游泳、慢跑、骑自行车、太极拳、太极扇、广场舞等。
刘辉东 医师
于都县岭背卫生院一级甲等

病情分析：

心脏病患者适量运动，主要是指根据自己的体力和心脏功能进行一些适当的家务活动，散步嗯，慢跑或快走，跳舞扫地，轻微的工作活动等等运动，适量运动就是要自己根据自己的活动以后是不是感到疲劳或者是疲倦或休息后能够及时缓解和恢复的话就可以不能因为运动而让自己觉得呼吸困难，心慌胸闷等有症状，如果出现异常情况，说明劳动运动负荷过度。

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