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运动可以祛斑吗？

病情描述：脸上斑点好多，朋友说我是血气不畅通才会这样，让我平时多跑步，再配合着喝点中药。运动可以祛斑吗？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好。运动对人体是有一定的好处的，运动能加速体内新陈代谢加快，达到排毒美容的效果，加速体内有害物质的排出，所以皮肤自然而然就会好起来。当然也有祛斑的效果。但是会比较慢而已。如果心急的你。还是那买些祛斑产品用用吧。希望能够帮到你
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

运动具有促进气血运行的作用，对于气血不畅引起的情况具有促进恢复的作用，但不直接治疗气血不畅的情况，也不具有祛斑的作用，且运动需要坚持治疗的。祛斑可以使用中药调理，可以去中医内科诊治，诊断明确后按照医嘱用药。注意充足休息，不要劳累。

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