怎么样让阴道紧致？
病情描述：自从顺产生完二宝后，阴道就非常的松懈，老公都不愿意跟我做爱了，请问怎么样让阴道紧致呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过以下方式让阴道紧致：第一，可以在排尿的过程中保持尿液几秒钟。反复运动后，会变得更好，改善患者的阴道肌肉张力。第二，提肛运动，当患者有方便感时，扶着大便做肛门收缩，收缩提肛，锻炼会阴括约肌。第三，阴道收缩，夹紧阴道三秒，反复锻炼阴道括约肌。
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病情分析：
你好，正常情况下，一般孕妇在生产3到6个月以内会出现阴道松弛的现象，这种情况主要是在生产以后，阴道还处于一个恢复期状态，出现这种情况无需担心，平时日常生活中可以多做一些运动锻炼，比如阴道紧缩或者做一些体育运动，平时可以适当用一些收缩阴道的中药制剂来进行缓解。
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