吃什么促进子宫恢复？
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病情分析：
可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和含蛋白质比较高的食物，有助于子宫恢复，例如可以吃点菠菜、白菜、西红柿、胡萝卜、菜花、火龙果、猕猴桃以及瘦肉、鸡蛋、豆制品等价值都是比较高的，可以补充身体所需要的营养物质。同时也要适当的运动，增强体质，对于子宫恢复都有一定的好处。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，如果子宫有损伤一般促进子宫恢复，可以多吃一些豆类以及黑色食品，例如黑豆红小豆黑芝麻，建议平时也可以做一些运动，有利于子宫恢复，可以做一些提肛运动以及在床上趴起来屁股翘起，有利于子宫的恢复，平时饮食中一定不要吃辛辣刺激性的食物。
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