刚怀孕需要吃什么才对宝宝好？
病情描述：我刚刚检查出怀孕，说已经有一个多月了，刚怀孕需要吃什么才对宝宝好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，在孕三个内主要要求服用叶酸，0.4毫克的叶酸，每天一次，其他的药物或者是保健品是没有什么要求的，主要注意饮食营养，多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果，蔬菜，粗粮以及坚果等等，饮食尽量的多样化，以保证营养的全面，三个月内禁止性生活，避免性生活。
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病情分析：
像你这种情况，如果说您刚刚检查出有怀孕已经有一个多月了，一般这种情况怀孕一个多月的话，其实平时要注意多吃点有营养的东西，特别是蛋白量比较高的食物，比如说牛肉鱼和鸡蛋之类的，平时一定要注意吃点叶酸片，而且要注意多吃点新鲜的青菜和水果，怀孕初期的时候很容易会导致先兆流产，要注意尽量避免激烈运动。
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