饿的恶心怎么办？
病情描述：我这两天一直都在减肥，就是不怎么吃饭，然后就有点恶心，饿的恶心怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你最好不要通过节食减肥。这有可能是由于饥饿，胃酸分泌，胃酸刺激胃粘膜引起的恶心，呕吐。长期通过控制饮食减肥，容易，引起厌食症，以及气血不足，内分泌失调等病变，对身体健康损害很大，一般可以通过运动，没达到减肥的目的，饮食应该规律。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况，可能是因为存在了胃肠功能紊乱，出现了恶心的情况。建议您可以考虑注意养成良好的饮食习惯，不要存在长期空腹的情况。一般来说在积极注意饮食之后，这种情况都会存在明显的好转。平时的时候尽量多吃一些容易消化的食物，例如小米粥等等。
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