胃不好要怎么调理？
病情描述：我一直以来都是工作压力很大，一直胃不好，请问胃不好要怎么调理？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
胃肠不好的年轻人首先应该注意饮食习惯的调整，做到合理膳食荤素搭配按时吃饭，在饮食上尽量吃一些容易消化吸收的食物，最好是多吃一些流食半流食不要吃刺激难消化的食物，也应该远离垃圾食品而且也应该戒烟戒酒，日常生活中尽量保持良好情绪，长时间的情绪紧张也会影响食欲。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
根据你描述的有胃一直不好的病史，这是日常生活中比较常见的疾病。和日常的饮食有很大的关系。建议您在日常生活中不要喝酒，少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，注意休息，别着凉。看看效果怎么样。如果症状不减轻，就得考虑口服药物治疗了。
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