怎么减脸上肉呢？
病情描述：从小到大的时候，我脸上的肉都非常的多，让我很受苦恼，因此想问怎么减脸上肉呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
良好的睡眠质量,睡眠足够8小时可以让皮肤和身体的新陈代谢,可以得到充分休息和食物的,让皮肤保持水分和养分,在任何时候,当醒来时,你会发现你的脸是越来越小的。实际上是面最大的部分的脸颊,所以如何让脸颊紧小的,除了注意脸部保养,脸颊肌肉也很有用,例如,经常用吸管喝,或吹口哨吹气球,甚至如仪器、口琴也是很好的锻炼脸颊肌肉!
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
脸上的肉多可能是由于平时运动不到位，吃太多含脂肪的食物造成，平时一定要多锻炼身体，做做脸部瘦身瘦脸的动作，少吃含脂肪多的食物，多吃些水果蔬菜，多喝水，不要喝碳酸饮料，咖啡等，可以用一些化妆品，还要放松心情，注意卫生，放松心情。
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