什么维生素长头发？
病情描述：我很容易掉头发，头发很少很少，我想知道什么维生素长头发？吃什么比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现很容易掉头发的症状，一般考虑和缺乏维生素、微量元素有关系，如果要补充维生素可以口服复合维生素b片，也可以服用多维元素片（21）等多种维生素。平时在饮食上多吃青菜，绿色的蔬菜比较好。很多病因都可以引起掉头发，也需要检查有没有使用其他药物。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说感觉自己很是容易掉头发，头发越来越少，这种情况出现，主要考虑是由于自身的基因遗传因素考虑和精神状态内分泌有关，如果经常出现脱发这种情况，建议适当补充维生素b族。需要避免熬夜，多活动多运动。
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