脸色暗黄有斑怎么调理？
病情描述：我脸色很不好，皮肤又黄又有斑，真的成黄脸婆了，脸色暗黄有斑怎么调理？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
平时可以使用一些美白提亮肤色效果比较好的面膜和护肤品，最好是检查一下，造成脸色暗黄有斑的情况，如果是血液不好的话，可以通过服用药物的方法进行调理，平时也可以多使用一些红枣，枸杞，玫瑰泡水喝，能够美白提亮肤色，这样就有改善皮肤情况，有很大的效果。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
脸色暗黄有斑，应该是由于气血不足，休息不良，黑色素沉淀所引起，建议平常应该多食用一些补气血的食物，如乌鸡，红枣，红豆，枸杞，黑豆的有助于补充气血，另外应该多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c有助于黑色素褪去，对美白肌肤是有帮助的，平常应该注意皮肤的护理，可以使用一些美白面膜，注意多饮水，忌食辛辣刺激的食物，不要熬夜。
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