怀孕初期心里堵的难受怎么缓解？
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病情分析：
怀孕初期的女性出现身体异常和心情郁闷等现象是正常的，也是很常见的现象，孕初期的女性还会出现一些食欲不振，呕吐，身体乏力，嗜睡等症状，也是正常的，导致这种现象的原因是孕后女性的体内激素分泌发生改变引起的，一般间隔一定的时间后，会逐渐的消失，孕妇平时多呼吸新鲜的空气。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
初期由于体内的激素水平变化相对比较大，可以出现了心里堵的难受，这个是属于正常情况，首先要放松心情，减少压力，其次饮食方面要清淡温和，少量多餐，避免各种刺激性等食物的摄入，一般过了三个月这种情况就会慢慢有所好转的。定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。
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