顺产后宫缩怎样恢复快？
病情描述：宝宝很健康，这个顺产后宫缩怎样恢复快？吃什么有利于病情恢复快？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完宝宝以后需要注意休息，不能剧烈的运动。慢慢的保养着才能够利于子宫的恢复，如果劳累过度的话，会容易导致子宫脱垂，在一个月左右的时间的时候可以做盆底康复锻炼，这样能够促进子宫的收缩。在一个月之内需要注意休息，不能剧烈的运动。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
顺产以后，刚开始子宫是比较大的，一周以后，子宫的大小就是怀孕三个月子宫的大小，子宫复旧比较好的话，可以在十天之内完全进入盆腔，上面可以经常按摩一下子宫，另一方面也可以按摩乳房，有利于子宫恢复宫内淤血的排出，要经常出去活动，或者是口服一些活血化瘀的药物。
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