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怀孕初期总是失眠?

病情描述:自从怀孕后皮肤就差了很多,晚上还失眠,怀孕初期总是失眠怎么办?
医生回答 (2)
  • 周丹
    周丹 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕初期的时候有可能会出现失眠的这种情况。怀孕之后女性身体还会出现腹部不适,这个都是属于一个正常的怀孕反应,甚至有些人会出现失眠。那么这个时候可以通过按摩头部或者是营造一个比较温馨的环境来改变自己失眠的情况。一般这种失眠的情况持续的时间并不是特别的长。

  • 陈彦丽
    陈彦丽 住院医师
    岑溪市岑城镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好, 根据你的描述, 可能是因为失眠导致的皮肤差。早孕期失眠有可能是心情影响的, 也有可能是早孕期白天比较嗜睡, 所以晚上就睡不着了。建议合理安排休息时间, 不要觉得怀孕了就要修养, 白天总是睡觉, 这样也会影响晚上的睡眠质量的,放松心情, 怀孕是一个生理的过程, 不要忐忑不安, 晚上睡前可以喝杯孕妇牛奶, 有助睡眠。

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周丹
周丹 副主任医师

北京医院 妇产科

擅长:妇科肿瘤,妇科感染性疾病
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