月经推迟还是提前好？
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般正常的月经周期是21到35天，如果月经过早或者是过晚都不好，说明月经不调，建议月经期间一定要注意，不要碰凉水，不吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，腹部保暖，不要受凉，可以喝一些红糖水或者是益母草促进恶露的排出，平时一定要注意多休息，不要熬夜，作息要有规律。
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病情分析：
如果说您的月经每次都不准时，一般这种情况的话，看一下是提前多少天或者是推后多少天，一般正常情况下其实不超过七天都没有什么问题的，无论是提前或者是推迟都不太好，但是主要是在正常范围内，其实影响都不是很大。像一个情况的话，其实建议您最好好好休息，有些时候劳累过度休息不好也有可能会导致月经提前或者是推迟的。
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