怀孕了吃什么小孩聪明？
病情描述：都说在怀孕期间吃东西会影响到小孩，所以到底怀孕了吃什么小孩聪明？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝的聪明与遗传有一定的关系，孕期合理饮食对宝宝智力及综合发育也是非常重要的。孕期要合理饮食，要多样化还要合理搭配，均衡营养。早孕期是胎儿大脑发育较快的时期，可以多吃如鱼、豆制品、蛋类，水果可以多吃苹果、葡萄、香蕉等；中孕期可以适当增加一些副食品及含钙丰富食品，比如虾皮、骨头汤、海带、紫菜等，但要注意低盐饮食；晚孕期一般正常饮食就可以了。
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病情分析：
正常情况下怀孕的饮食的话，其实确实对小孩子的生长发育有一定的影响的，比如说如果说小孩吃的营养不够好的话，他的大脑发育还有他的神经系统发育都不是很好，在怀孕期间的话建议最好就是以优质的蛋白质为主，比如说牛肉，鱼和鸡蛋还有虾之类的，平时的话要多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果。
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