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调理宝宝肠胃的食谱是什么？

病情描述：宝宝肠胃比较差，经常消化不良呕吐拉肚子什么的，想问下调理宝宝肠胃的食谱是什么？

医生回答 (2)

孙念政 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

调理宝宝肠胃可以给孩子做山药红枣羹、山药小米粥等，这几种食材都可以起到健胃消食，补中益气的作用。另外，还可以给孩子清蒸带鱼，黄花鱼，西蓝花炒香菇等。还有像红薯，栗子富含膳食纤维，可以补脾健胃，促进消化。给孩子进餐的原则就是少吃多餐，定时定量。
杨书兰 医师
白马湖镇卫生院一级

病情分析：

你好，经常容易出现消化不良，呕吐拉肚子的情况，应该还是脾胃虚弱的问题，这种情况平时多吃一些健脾胃的食材，比如山药，小米，土豆等，适量的食用，规律合理的饮食，避免过度进食，还可以配合做小儿腹部的推拿按摩，对改善消化不良的症状会有不错的效果。

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: 孙念政 主任医师
山东大学齐鲁医院小儿内科; 擅长：擅长儿童血液病及恶性肿瘤的诊疗。

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