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剖腹产如何恢复身材呢?

病情描述:我生宝宝2个月了,体重还是没降下来肚子很大的。剖腹产如何恢复身材呢?
医生回答 (2)
  • 刘薇
    刘薇 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,饮食方面要均衡,尽可能避免甜食和油腻食物以及荤菜过多的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜,水果以及优质蛋白质之类的食物。饭后也要适当散步,不要一天到晚躺着,导致脂肪堆积。可以做产后的形体恢复操,或者是产后瑜伽等,这些都是有助于恢复体形。

  • 郑西文
    郑西文 医师
    夏津县华夏医院 二级乙等
    病情分析:

    这个应该在产后多选择收腹带等调理观察一段时间,避免压力大建议产后看一下恶露的情况是否已经恢复等,如果没有哺乳的情况还是可以通过制定饮食计划等同时3个月附近积极开始运动等调理帮助控制体重等,这几天建议多吃清淡的食物等调理看看的。

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刘薇
刘薇 主任医师

锦州市中心医院 妇产科

擅长:妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断与治疗。
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